habis pup, nih pupkuu~~ blink blink yaaa?
Sabtu, 15 Desember 2012
Sabtu, 29 September 2012
Sabtu, 24 Maret 2012
Fakta Fakta Dari Berbagai Belahan Dunia
- Di Tokyo, sepeda lebih cepat daripada mobil untuk bepergian kurang dari 50 menit perjalanan.
- Untuk berjaga-jaga jika terjadi kecelakaan, Pangeran Charles dan Pangeran Willian tidak pernah satu pesawat seperjalanan.
- Tubuhmu membunuh dan memproduksi kembali 15 juta sel darah merah setiap detiknya!
- King (K) merah hati dalam permainan kartu, adalah satu-satunya king yang tidak memiliki kumis!
- Ternyata, tidak ada jam dinding di kasino kasino las vegas!
- Lukisan Mona Lisa tidak mempunyai alis mata. Ini karena mode saat itu yang trend mencukur habis alis mata.
- Di Amerika terjadi 20 kali perampokan bank setiap harinya. Rata-rata yang diambil $2.500!
- Nama depan yang paling popular dan terbanyak digunakan di dunia adalah MUHAMMAD!
- Medali hadiah nobel bergambar tiga pria telanjang dengan tangan mereka saling memegang pundak yang lain.
- Ketika kaca pecah, pecahannya bergerak lebih cepat dari 5.000km/jam. Untuk memotretnya, kamera harus bisa mengambil gambar 1juta shoot tiap detiknya!
- Kapasitas tanki bahan bakar pesawat Boeing747 adalah 216.673 liter bbm!
- Kilat mempunyai temperatur lima kali lebih panas dari permukaan matahari!
- Biola terbuat dari 70 potongan kayu.
- Dibutuhkan waktu 1 juta tahun bagi tanah untuk menguraikan kaca. Ini berarti tidak pernah ada kata kadaluarsa bagi kaca untuk di daur ulang berkali-kali!
- Kebakaran hutan bergerak lebih cepat ke arah gunung, daripada ke arah lembah!
- Hampir separo dari semua suratkabar di dunia, beredar di Amerika Serikat dan Kanada!
Fkta fakta unik seputar mimpi berjalan!
- 
Mimpi adalah fenomena aneh yang hanya bisa dirasakan oleh manusia,
namun mimpi berjalan (sleepwalking) lebih aneh lagi. Terkadang mimpi
kita bisa terasa sangat nyata. Tapi yang satu ini memang menjadi nyata.
Sleepwalking yang dikenal juga dengan istilah somnambulism, bisa saja dialami di semua usia tetapi biasanya terjadi pada usia muda. Faktor paling besar yang menyebabkan sleepwalking ini adalah pikiran (beban, frustasi, gembira, stres, dll). Pernahkah anda mengalaminya??
Tanda dan gejala
Seseorang yang mengalami tidur berjalan dapat melakukan hal-hal berikut :
Berdiri dari tidurnya dan membuka mata layaknya orang yang terbangun dari tidur
Matanya tidak memiliki “sinar” dan ekspresi layaknya orang yang terjaga.
Berjalan berkeliling rumah, mungkin membuka dan menutup pintu dan menghidupkan atau mematikan lampu. Melakukan aktifitas rutin seperti berpakaian atau memasak bahkan yang lebih berbahaya adalah mengemudikan kendaraan. Terkadang bahkan berbicara atau beraktifitas lain dengan gaya yang canggung.
Tidur berjalan ini biasanya terjadi selama tidur dalam/tidur nyenyak pada awal tidur sekitar satu sampai dua jam awal tidur. Beberapa kasus tidur berjalan ini hanya berlangsung selama beberapa menit saja, tetapi beberapa kasus dapat terjadi sampai 30 menit. Pelaku tidur berjalan sendiri tidak akan sadar apa yang dilakukannya saat bangun pagi.
Penyebab
Diperkirakan 15 persen anak-anak sehat pernah mengalami tidur berjalan, tetapi tidak sedikit juga orang dewasa yang mengalaminya. Beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya tidur berjalan antara lain :
Biasanya kebiasaan ini akan menurun dari orang tua atau saudara kandung. Pada ibu hamil atau wanita menstruasi, kemungkinannya akan lebih tinggi mengalami tidur berjalan.
Pemeriksaan
Pemeriksaan fisik dan psikologi akan dilakukan untuk mengetahui hal-hal atau unsur yang menyebabkan tidur berjalan ini, seperti detak jantung yang tidak normal atau kepanikan yang tiba-tiba melanda. Jika diperlukan maka akan dilakukan tes tidur di laboratorium agar pemantauan lebih sempurna.
Bahaya
Sleepwalking sebenarnya tidak membahayakan, kecuali bila penderita melakukan aktifitas yang dapat membahayakan diri sendiri atau orang lain, seperti aktifitas di luar rumah atau memasak dengan menggunakan api.
Bila kejadian tidur berjalan ini terjadi hampir tiap hari atau dengan frekuensi yang sering, sebaiknya konsultasikan ke dokter agar segera diketahui penyebab pastinya.
Pencegahan dan pengobatan
Tidak ada pengobatan dan cara pencegahan yang pasti. Jika anda memergoki anak anda tidur berjalan maka hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah dengan menuntunnya kembali ke tempat tidur. Sebaiknya tidak membangunkan anak saat tidur berjalan, karena hal ini akan menggangu proses tidurnya, walalupun membangunkannya pun tidak menimbulkan bahaya apapun. Hanya saja jika dibangunkan saat tidur berjalan, maka anak akan merasa kebingungan.
Jika tidur berjalan tersebut terjadi pada keluarga anda, maka sebaiknya anda memperbaiki kebiasaan tidurnya.
Jika anda tidak dapat memantau tidurnya, usahakan lingkungan tidurnya aman, sehingga saat tidur berjalan tanpa sepengatuhan anda dia tidak akan melakukan aktivitas yang membahayakan dirinya
Tidur lebih lama. Kelelahan menjadi salah satu penyebab. Untuk itu usahakan tidur lebih cepat dan biasakanlah tidur dengan jadwal yang tetap.
Buat dirinya merasa lebih rileks sesaat sebelum tidur.
Hindari mengalami tekanan berlebihan.
Perhatikan pola dan kebiasaannya. Jika ia sering mengalami tidur berjalan, biarkan dia tetap tertidur. Yang perlu anda lakukan adalah amati kapan kebiasaan tidur berjalannya timbul. Jika sudah diperoleh kebiasaan tersebut, maka anda dapat membangunkannya 15 menit sebelum tidur berjalan tersebut terjadi padanya. Jangan khawatir, biasanya semakin bertambah umur semakin kecil kemungkinan untuk sleepwalking, tetapi tetap saja ada beberapa orang yang sudah terbiasa mengalami tidur berjalan ini.
Mulai sekarang perhatikanlah pola tidur anda. Siapa tau suatu saat ketika anda terbangun dari tidur anda berada ditempat yang tidak anda kenal. Itu tandanya anda telah mengalami “sleepwalking”.
Sleepwalking yang dikenal juga dengan istilah somnambulism, bisa saja dialami di semua usia tetapi biasanya terjadi pada usia muda. Faktor paling besar yang menyebabkan sleepwalking ini adalah pikiran (beban, frustasi, gembira, stres, dll). Pernahkah anda mengalaminya??
Tanda dan gejala
Seseorang yang mengalami tidur berjalan dapat melakukan hal-hal berikut :
Berdiri dari tidurnya dan membuka mata layaknya orang yang terbangun dari tidur
Matanya tidak memiliki “sinar” dan ekspresi layaknya orang yang terjaga.
Berjalan berkeliling rumah, mungkin membuka dan menutup pintu dan menghidupkan atau mematikan lampu. Melakukan aktifitas rutin seperti berpakaian atau memasak bahkan yang lebih berbahaya adalah mengemudikan kendaraan. Terkadang bahkan berbicara atau beraktifitas lain dengan gaya yang canggung.
Tidur berjalan ini biasanya terjadi selama tidur dalam/tidur nyenyak pada awal tidur sekitar satu sampai dua jam awal tidur. Beberapa kasus tidur berjalan ini hanya berlangsung selama beberapa menit saja, tetapi beberapa kasus dapat terjadi sampai 30 menit. Pelaku tidur berjalan sendiri tidak akan sadar apa yang dilakukannya saat bangun pagi.
Penyebab
Diperkirakan 15 persen anak-anak sehat pernah mengalami tidur berjalan, tetapi tidak sedikit juga orang dewasa yang mengalaminya. Beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya tidur berjalan antara lain :
- Kelelahan
- Stres
- Gelisah
- Sakit
- Detak jantung tidak normal (arrhythmias)
- Aliran balik asam lambung ke dalam esophagus atau saluran yang menghubungkan tenggorokan dengan perut.
- Berhentinya napas saat tidur (obstructive sleep apnea)
- kelainan akibat trauma
- kepanikan
- Di beberapa kasus lain, konsumsi alkohol dan obat-obat tertentu seperti antibiotic, antihistamin, sedative dan pil tidur dapat memicu sleepwalking (hayoo jangan ngobat makanya).
Biasanya kebiasaan ini akan menurun dari orang tua atau saudara kandung. Pada ibu hamil atau wanita menstruasi, kemungkinannya akan lebih tinggi mengalami tidur berjalan.
Pemeriksaan
Pemeriksaan fisik dan psikologi akan dilakukan untuk mengetahui hal-hal atau unsur yang menyebabkan tidur berjalan ini, seperti detak jantung yang tidak normal atau kepanikan yang tiba-tiba melanda. Jika diperlukan maka akan dilakukan tes tidur di laboratorium agar pemantauan lebih sempurna.
Bahaya
Sleepwalking sebenarnya tidak membahayakan, kecuali bila penderita melakukan aktifitas yang dapat membahayakan diri sendiri atau orang lain, seperti aktifitas di luar rumah atau memasak dengan menggunakan api.
Bila kejadian tidur berjalan ini terjadi hampir tiap hari atau dengan frekuensi yang sering, sebaiknya konsultasikan ke dokter agar segera diketahui penyebab pastinya.
Pencegahan dan pengobatan
Tidak ada pengobatan dan cara pencegahan yang pasti. Jika anda memergoki anak anda tidur berjalan maka hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah dengan menuntunnya kembali ke tempat tidur. Sebaiknya tidak membangunkan anak saat tidur berjalan, karena hal ini akan menggangu proses tidurnya, walalupun membangunkannya pun tidak menimbulkan bahaya apapun. Hanya saja jika dibangunkan saat tidur berjalan, maka anak akan merasa kebingungan.
Jika tidur berjalan tersebut terjadi pada keluarga anda, maka sebaiknya anda memperbaiki kebiasaan tidurnya.
Jika anda tidak dapat memantau tidurnya, usahakan lingkungan tidurnya aman, sehingga saat tidur berjalan tanpa sepengatuhan anda dia tidak akan melakukan aktivitas yang membahayakan dirinya
Tidur lebih lama. Kelelahan menjadi salah satu penyebab. Untuk itu usahakan tidur lebih cepat dan biasakanlah tidur dengan jadwal yang tetap.
Buat dirinya merasa lebih rileks sesaat sebelum tidur.
Hindari mengalami tekanan berlebihan.
Perhatikan pola dan kebiasaannya. Jika ia sering mengalami tidur berjalan, biarkan dia tetap tertidur. Yang perlu anda lakukan adalah amati kapan kebiasaan tidur berjalannya timbul. Jika sudah diperoleh kebiasaan tersebut, maka anda dapat membangunkannya 15 menit sebelum tidur berjalan tersebut terjadi padanya. Jangan khawatir, biasanya semakin bertambah umur semakin kecil kemungkinan untuk sleepwalking, tetapi tetap saja ada beberapa orang yang sudah terbiasa mengalami tidur berjalan ini.
Mulai sekarang perhatikanlah pola tidur anda. Siapa tau suatu saat ketika anda terbangun dari tidur anda berada ditempat yang tidak anda kenal. Itu tandanya anda telah mengalami “sleepwalking”.
Fakta Unik Mengenai Anak Kembar
Gambar hanya ilustrasi
Anak kembar sering memiliki banyak mitos, antara lain memiliki ikatan batin yang kuat, atau bisa saikt bersamaan. Di beberapa film-film Holywood malah ditampilkan anak-anak kembar memiliki kekuatan yang sakti. Untuk artikel kali ini kami tidak mengupas mitos tersebut tapi menghadirkan fakta-fakta yang kami kutip dari situs TheWeek. Berikut ini fakta-fakta unik mengenai kembar:
1. Ibu yang memiliki anak kembar hidup lebih lama
Anak kembar ditafsirkan berbeda-beda, ada yang menganggap beban yang tidak diinginkan sedangkan yang lain sebagai “tanda unggul kejantanan ayah mereka,” kata The Economist. Namun studi baru dari University of Utah menunjukkan bahwa kembar “lebih berkaitan dengan ketangguhan seorang ibu daripada kekuatan seksual ayah mereka.” Melihat catatan kelahiran untuk 59.000 perempuan antara 1800 dan 1970, peneliti menemukan bahwa wanita yang melahirkan anak kembar hidup lebih lama, punya anak lebih sehat, dan mereka sendiri tampak sehat, kata penulis utama Ken R. Smith. Sebuah catatan diberikan : bisa jadi wanita yang tangguh lebih berpotensi memiliki anak kembar.
2. Tapi mereka lebih sering bercerai
Namun ada tapinya, orang tua anak kembar 1% lebih sering bercerai daripada orang tua dengan anak tunggal. Kemungkinan ini terjadi karena dengan banyak anak pendapatan juga kurang. Alasan lain adalah stres tambahan, baik keuangan dan emosional.
3. Janin kembar mulai aktif usia 14 minggu
Memeriksa gambar USG 3D dari rahim lima pasangan kembar, sebuah tim di University of Padova, Italia, menemukan bahwa janin mulai berinteraksi di usia 14 minggu, menjangkau dan menyentuh satu sama lain melalui dinding rahim. Dengan 18 minggu, mereka menghabiskan lebih banyak waktu membelai satu sama lain dari diri mereka sendiri, dan berhati-hati ketika menyentuh daerah sensitif saudara kembar mereka. Hasilnya “mengejutkan,” kata Jean-Philippe Riviere di Doctissimo. Pada 14 minggu, “mereka sudah bersosialisasi dengan saudara mereka di rahim.”
4. Jika Anda memisahkan kembar identik, mereka masih serupa
Survei dekade penelitian kembar, George Mason University ekonom Bryan Caplan menemukan “kesimpulan yang paling menonjol” adalah bahwa “hampir semua – kesehatan, kecerdasan, kebahagiaan, kesuksesan, kepribadian, nilai-nilai, kepentingan -. adalah bagian dari genetika. Darilusinan studi ketat terpisah pada anak kembar terbukti setelah anak kembar dewasa, mereka tetap mirip dalam berbagai bidang satu sama lain.
5. Tapi kembar identik bisa memiliki penyakit yang sangat berbeda
Pada tahun 1983, dua bayi kembar identik laki-laki diberi transfusi darah yang terkontaminasi dengan HIV; dekade kemudian, salah satu kembar memiliki sistem kekebalan tubuh hampir-normal sementara yang lain kondisinya jauh lebih buruk. Peneliti Brigham Young University baru-baru ini mencoba untuk menjelaskan reaksi yang berbeda. Apa yang mereka temukan, kata Amanda Carpenter di Virologi, adalah bahwa kembar identik sekali meninggalkan rahim dapat terkena pa****n yang berbeda, bakteri yang berbeda, dan mikroba yang berbeda,” sistem kekebalan tubuh mereka tidak identik sama sekali.
source : infocopas.com
8 Bangunan dengan Pembangunan Terlama di Dunia
1.Coliseum
The Coliseum dibangun sebagai perayaan kemenangan militer. Pembangunannya diperkirakan melibatkan antara 50,000 s’d 80,000 pekerja. Dengan tinggi sepanjang 157 kaki dan panjang 620 kaki The Coliseum merupakan salah satu kehebatan bangsa Romania dalam ilmu arsitektur. Proyek ini memakan waktu selama 10 tahun
2.Kuil Parthenon
The Parthenon dibangun diatas bukit Acropolis, Athena, pada abad ke lima sebelum masehi. Proyek bangunan terpanjang ini dibangun sebagai kuil untuk menyembah dewa Athena. Proyek ini memakan waktu selama 17 tahun
3.Piramid Giza
Bangunan kuno Mesir ini adalah salah satu bangunan yang terkenal di dunia. Dibangun pada 2500 sebelum masehi, bangunan buatan manusia tertinggi didunia sebelum adanya menara Eiffel di Paris ini memakan waktu sampai dengan 20 tahun
4.Katedral York Minster
Dibangun pada tahun 1220, konstruksi bangunan ini tidak terselesaikan sampai dengan tahun 1472. Bangunan ini dibangun dengan teknik dan peralatan dari jaman pertengahan, butuh waktu sampai dengan dua abad agar bangunan ini terselesaikan dengan sempurna.
5.Chichen Itza
Berlokasi di negara Meksiko, Chichen Itza merupakan salah satu peninggalan bangsa Maya. Dibangun daei tahun 600 sebelum masehi proyek bangunan dengan ketelitian perhitungan matematika tingkat tinggi ini menghabiskan waktu selama 400 tahun.
6.Angkor Wat
Dibangun pada pertengahan abad ke 12 oleh kekuasaan Khmer di negara Kamboja, bangunan ini dibangun sebagai penghormatan kepada dewa Vishnu. Dibutuhkan waktu 418 tahun untuk menyelesaikannya
7.Stonehenge
Tidak ada seorangpun yang mengetahui secara pasti kapan bangunan ini dibangun, Stonehenge adalah salah satu proyek konstruksi yang banyak membuat orang heran akan proses pembuatannya. Setiap batu memiliki berat lebih dari empat ton dan ditarik sepanjang 240 mil dari Wales utara sampau dengan Wiltshire Inggris. Proyek ini memakan waktu selama 1,600 tahun
8.Tembok Besar Cina (Great Wall China)
Dimulai semenjak 2000 tahun yang lalu, dan masih dibangun selama abad ke 16, Tembok Besar Cina merupakan sebuah simbol kejayaan kekuatan militer kekaisaran pada masanya. Diperkirakan ada sekitar dua sampai dengan tiga juta orang meninggal selama proses pembangunannya. Proyek ini memakan waktu lebih dari 2000 tahun.
source : infocopas.comThe Coliseum dibangun sebagai perayaan kemenangan militer. Pembangunannya diperkirakan melibatkan antara 50,000 s’d 80,000 pekerja. Dengan tinggi sepanjang 157 kaki dan panjang 620 kaki The Coliseum merupakan salah satu kehebatan bangsa Romania dalam ilmu arsitektur. Proyek ini memakan waktu selama 10 tahun
2.Kuil Parthenon
The Parthenon dibangun diatas bukit Acropolis, Athena, pada abad ke lima sebelum masehi. Proyek bangunan terpanjang ini dibangun sebagai kuil untuk menyembah dewa Athena. Proyek ini memakan waktu selama 17 tahun
3.Piramid Giza
Bangunan kuno Mesir ini adalah salah satu bangunan yang terkenal di dunia. Dibangun pada 2500 sebelum masehi, bangunan buatan manusia tertinggi didunia sebelum adanya menara Eiffel di Paris ini memakan waktu sampai dengan 20 tahun
4.Katedral York Minster
Dibangun pada tahun 1220, konstruksi bangunan ini tidak terselesaikan sampai dengan tahun 1472. Bangunan ini dibangun dengan teknik dan peralatan dari jaman pertengahan, butuh waktu sampai dengan dua abad agar bangunan ini terselesaikan dengan sempurna.
5.Chichen Itza
Berlokasi di negara Meksiko, Chichen Itza merupakan salah satu peninggalan bangsa Maya. Dibangun daei tahun 600 sebelum masehi proyek bangunan dengan ketelitian perhitungan matematika tingkat tinggi ini menghabiskan waktu selama 400 tahun.
6.Angkor Wat
Dibangun pada pertengahan abad ke 12 oleh kekuasaan Khmer di negara Kamboja, bangunan ini dibangun sebagai penghormatan kepada dewa Vishnu. Dibutuhkan waktu 418 tahun untuk menyelesaikannya
7.Stonehenge
Tidak ada seorangpun yang mengetahui secara pasti kapan bangunan ini dibangun, Stonehenge adalah salah satu proyek konstruksi yang banyak membuat orang heran akan proses pembuatannya. Setiap batu memiliki berat lebih dari empat ton dan ditarik sepanjang 240 mil dari Wales utara sampau dengan Wiltshire Inggris. Proyek ini memakan waktu selama 1,600 tahun
8.Tembok Besar Cina (Great Wall China)
Dimulai semenjak 2000 tahun yang lalu, dan masih dibangun selama abad ke 16, Tembok Besar Cina merupakan sebuah simbol kejayaan kekuatan militer kekaisaran pada masanya. Diperkirakan ada sekitar dua sampai dengan tiga juta orang meninggal selama proses pembangunannya. Proyek ini memakan waktu lebih dari 2000 tahun.
Langganan:
Postingan (Atom)
HALOOO!
Sabtu, 29 September 2012
lama nih blog gak gue buka....... apa kabar? maaf yaa gue sibuk banget akhir akhir ini
Fakta Fakta Dari Berbagai Belahan Dunia
Sabtu, 24 Maret 2012
- Di Tokyo, sepeda lebih cepat daripada mobil untuk bepergian kurang dari 50 menit perjalanan.
- Untuk berjaga-jaga jika terjadi kecelakaan, Pangeran Charles dan Pangeran Willian tidak pernah satu pesawat seperjalanan.
- Tubuhmu membunuh dan memproduksi kembali 15 juta sel darah merah setiap detiknya!
- King (K) merah hati dalam permainan kartu, adalah satu-satunya king yang tidak memiliki kumis!
- Ternyata, tidak ada jam dinding di kasino kasino las vegas!
- Lukisan Mona Lisa tidak mempunyai alis mata. Ini karena mode saat itu yang trend mencukur habis alis mata.
- Di Amerika terjadi 20 kali perampokan bank setiap harinya. Rata-rata yang diambil $2.500!
- Nama depan yang paling popular dan terbanyak digunakan di dunia adalah MUHAMMAD!
- Medali hadiah nobel bergambar tiga pria telanjang dengan tangan mereka saling memegang pundak yang lain.
- Ketika kaca pecah, pecahannya bergerak lebih cepat dari 5.000km/jam. Untuk memotretnya, kamera harus bisa mengambil gambar 1juta shoot tiap detiknya!
- Kapasitas tanki bahan bakar pesawat Boeing747 adalah 216.673 liter bbm!
- Kilat mempunyai temperatur lima kali lebih panas dari permukaan matahari!
- Biola terbuat dari 70 potongan kayu.
- Dibutuhkan waktu 1 juta tahun bagi tanah untuk menguraikan kaca. Ini berarti tidak pernah ada kata kadaluarsa bagi kaca untuk di daur ulang berkali-kali!
- Kebakaran hutan bergerak lebih cepat ke arah gunung, daripada ke arah lembah!
- Hampir separo dari semua suratkabar di dunia, beredar di Amerika Serikat dan Kanada!
Fkta fakta unik seputar mimpi berjalan!
-
Mimpi adalah fenomena aneh yang hanya bisa dirasakan oleh manusia,
namun mimpi berjalan (sleepwalking) lebih aneh lagi. Terkadang mimpi
kita bisa terasa sangat nyata. Tapi yang satu ini memang menjadi nyata.
Sleepwalking yang dikenal juga dengan istilah somnambulism, bisa saja dialami di semua usia tetapi biasanya terjadi pada usia muda. Faktor paling besar yang menyebabkan sleepwalking ini adalah pikiran (beban, frustasi, gembira, stres, dll). Pernahkah anda mengalaminya??
Tanda dan gejala
Seseorang yang mengalami tidur berjalan dapat melakukan hal-hal berikut :
Berdiri dari tidurnya dan membuka mata layaknya orang yang terbangun dari tidur
Matanya tidak memiliki “sinar” dan ekspresi layaknya orang yang terjaga.
Berjalan berkeliling rumah, mungkin membuka dan menutup pintu dan menghidupkan atau mematikan lampu. Melakukan aktifitas rutin seperti berpakaian atau memasak bahkan yang lebih berbahaya adalah mengemudikan kendaraan. Terkadang bahkan berbicara atau beraktifitas lain dengan gaya yang canggung.
Tidur berjalan ini biasanya terjadi selama tidur dalam/tidur nyenyak pada awal tidur sekitar satu sampai dua jam awal tidur. Beberapa kasus tidur berjalan ini hanya berlangsung selama beberapa menit saja, tetapi beberapa kasus dapat terjadi sampai 30 menit. Pelaku tidur berjalan sendiri tidak akan sadar apa yang dilakukannya saat bangun pagi.
Penyebab
Diperkirakan 15 persen anak-anak sehat pernah mengalami tidur berjalan, tetapi tidak sedikit juga orang dewasa yang mengalaminya. Beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya tidur berjalan antara lain :
Biasanya kebiasaan ini akan menurun dari orang tua atau saudara kandung. Pada ibu hamil atau wanita menstruasi, kemungkinannya akan lebih tinggi mengalami tidur berjalan.
Pemeriksaan
Pemeriksaan fisik dan psikologi akan dilakukan untuk mengetahui hal-hal atau unsur yang menyebabkan tidur berjalan ini, seperti detak jantung yang tidak normal atau kepanikan yang tiba-tiba melanda. Jika diperlukan maka akan dilakukan tes tidur di laboratorium agar pemantauan lebih sempurna.
Bahaya
Sleepwalking sebenarnya tidak membahayakan, kecuali bila penderita melakukan aktifitas yang dapat membahayakan diri sendiri atau orang lain, seperti aktifitas di luar rumah atau memasak dengan menggunakan api.
Bila kejadian tidur berjalan ini terjadi hampir tiap hari atau dengan frekuensi yang sering, sebaiknya konsultasikan ke dokter agar segera diketahui penyebab pastinya.
Pencegahan dan pengobatan
Tidak ada pengobatan dan cara pencegahan yang pasti. Jika anda memergoki anak anda tidur berjalan maka hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah dengan menuntunnya kembali ke tempat tidur. Sebaiknya tidak membangunkan anak saat tidur berjalan, karena hal ini akan menggangu proses tidurnya, walalupun membangunkannya pun tidak menimbulkan bahaya apapun. Hanya saja jika dibangunkan saat tidur berjalan, maka anak akan merasa kebingungan.
Jika tidur berjalan tersebut terjadi pada keluarga anda, maka sebaiknya anda memperbaiki kebiasaan tidurnya.
Jika anda tidak dapat memantau tidurnya, usahakan lingkungan tidurnya aman, sehingga saat tidur berjalan tanpa sepengatuhan anda dia tidak akan melakukan aktivitas yang membahayakan dirinya
Tidur lebih lama. Kelelahan menjadi salah satu penyebab. Untuk itu usahakan tidur lebih cepat dan biasakanlah tidur dengan jadwal yang tetap.
Buat dirinya merasa lebih rileks sesaat sebelum tidur.
Hindari mengalami tekanan berlebihan.
Perhatikan pola dan kebiasaannya. Jika ia sering mengalami tidur berjalan, biarkan dia tetap tertidur. Yang perlu anda lakukan adalah amati kapan kebiasaan tidur berjalannya timbul. Jika sudah diperoleh kebiasaan tersebut, maka anda dapat membangunkannya 15 menit sebelum tidur berjalan tersebut terjadi padanya. Jangan khawatir, biasanya semakin bertambah umur semakin kecil kemungkinan untuk sleepwalking, tetapi tetap saja ada beberapa orang yang sudah terbiasa mengalami tidur berjalan ini.
Mulai sekarang perhatikanlah pola tidur anda. Siapa tau suatu saat ketika anda terbangun dari tidur anda berada ditempat yang tidak anda kenal. Itu tandanya anda telah mengalami “sleepwalking”.
Sleepwalking yang dikenal juga dengan istilah somnambulism, bisa saja dialami di semua usia tetapi biasanya terjadi pada usia muda. Faktor paling besar yang menyebabkan sleepwalking ini adalah pikiran (beban, frustasi, gembira, stres, dll). Pernahkah anda mengalaminya??
Tanda dan gejala
Seseorang yang mengalami tidur berjalan dapat melakukan hal-hal berikut :
Berdiri dari tidurnya dan membuka mata layaknya orang yang terbangun dari tidur
Matanya tidak memiliki “sinar” dan ekspresi layaknya orang yang terjaga.
Berjalan berkeliling rumah, mungkin membuka dan menutup pintu dan menghidupkan atau mematikan lampu. Melakukan aktifitas rutin seperti berpakaian atau memasak bahkan yang lebih berbahaya adalah mengemudikan kendaraan. Terkadang bahkan berbicara atau beraktifitas lain dengan gaya yang canggung.
Tidur berjalan ini biasanya terjadi selama tidur dalam/tidur nyenyak pada awal tidur sekitar satu sampai dua jam awal tidur. Beberapa kasus tidur berjalan ini hanya berlangsung selama beberapa menit saja, tetapi beberapa kasus dapat terjadi sampai 30 menit. Pelaku tidur berjalan sendiri tidak akan sadar apa yang dilakukannya saat bangun pagi.
Penyebab
Diperkirakan 15 persen anak-anak sehat pernah mengalami tidur berjalan, tetapi tidak sedikit juga orang dewasa yang mengalaminya. Beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya tidur berjalan antara lain :
- Kelelahan
- Stres
- Gelisah
- Sakit
- Detak jantung tidak normal (arrhythmias)
- Aliran balik asam lambung ke dalam esophagus atau saluran yang menghubungkan tenggorokan dengan perut.
- Berhentinya napas saat tidur (obstructive sleep apnea)
- kelainan akibat trauma
- kepanikan
- Di beberapa kasus lain, konsumsi alkohol dan obat-obat tertentu seperti antibiotic, antihistamin, sedative dan pil tidur dapat memicu sleepwalking (hayoo jangan ngobat makanya).
Biasanya kebiasaan ini akan menurun dari orang tua atau saudara kandung. Pada ibu hamil atau wanita menstruasi, kemungkinannya akan lebih tinggi mengalami tidur berjalan.
Pemeriksaan
Pemeriksaan fisik dan psikologi akan dilakukan untuk mengetahui hal-hal atau unsur yang menyebabkan tidur berjalan ini, seperti detak jantung yang tidak normal atau kepanikan yang tiba-tiba melanda. Jika diperlukan maka akan dilakukan tes tidur di laboratorium agar pemantauan lebih sempurna.
Bahaya
Sleepwalking sebenarnya tidak membahayakan, kecuali bila penderita melakukan aktifitas yang dapat membahayakan diri sendiri atau orang lain, seperti aktifitas di luar rumah atau memasak dengan menggunakan api.
Bila kejadian tidur berjalan ini terjadi hampir tiap hari atau dengan frekuensi yang sering, sebaiknya konsultasikan ke dokter agar segera diketahui penyebab pastinya.
Pencegahan dan pengobatan
Tidak ada pengobatan dan cara pencegahan yang pasti. Jika anda memergoki anak anda tidur berjalan maka hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah dengan menuntunnya kembali ke tempat tidur. Sebaiknya tidak membangunkan anak saat tidur berjalan, karena hal ini akan menggangu proses tidurnya, walalupun membangunkannya pun tidak menimbulkan bahaya apapun. Hanya saja jika dibangunkan saat tidur berjalan, maka anak akan merasa kebingungan.
Jika tidur berjalan tersebut terjadi pada keluarga anda, maka sebaiknya anda memperbaiki kebiasaan tidurnya.
Jika anda tidak dapat memantau tidurnya, usahakan lingkungan tidurnya aman, sehingga saat tidur berjalan tanpa sepengatuhan anda dia tidak akan melakukan aktivitas yang membahayakan dirinya
Tidur lebih lama. Kelelahan menjadi salah satu penyebab. Untuk itu usahakan tidur lebih cepat dan biasakanlah tidur dengan jadwal yang tetap.
Buat dirinya merasa lebih rileks sesaat sebelum tidur.
Hindari mengalami tekanan berlebihan.
Perhatikan pola dan kebiasaannya. Jika ia sering mengalami tidur berjalan, biarkan dia tetap tertidur. Yang perlu anda lakukan adalah amati kapan kebiasaan tidur berjalannya timbul. Jika sudah diperoleh kebiasaan tersebut, maka anda dapat membangunkannya 15 menit sebelum tidur berjalan tersebut terjadi padanya. Jangan khawatir, biasanya semakin bertambah umur semakin kecil kemungkinan untuk sleepwalking, tetapi tetap saja ada beberapa orang yang sudah terbiasa mengalami tidur berjalan ini.
Mulai sekarang perhatikanlah pola tidur anda. Siapa tau suatu saat ketika anda terbangun dari tidur anda berada ditempat yang tidak anda kenal. Itu tandanya anda telah mengalami “sleepwalking”.
Fakta Unik Mengenai Anak Kembar
Gambar hanya ilustrasi
Anak kembar sering memiliki banyak mitos, antara lain memiliki ikatan batin yang kuat, atau bisa saikt bersamaan. Di beberapa film-film Holywood malah ditampilkan anak-anak kembar memiliki kekuatan yang sakti. Untuk artikel kali ini kami tidak mengupas mitos tersebut tapi menghadirkan fakta-fakta yang kami kutip dari situs TheWeek. Berikut ini fakta-fakta unik mengenai kembar:
1. Ibu yang memiliki anak kembar hidup lebih lama
Anak kembar ditafsirkan berbeda-beda, ada yang menganggap beban yang tidak diinginkan sedangkan yang lain sebagai “tanda unggul kejantanan ayah mereka,” kata The Economist. Namun studi baru dari University of Utah menunjukkan bahwa kembar “lebih berkaitan dengan ketangguhan seorang ibu daripada kekuatan seksual ayah mereka.” Melihat catatan kelahiran untuk 59.000 perempuan antara 1800 dan 1970, peneliti menemukan bahwa wanita yang melahirkan anak kembar hidup lebih lama, punya anak lebih sehat, dan mereka sendiri tampak sehat, kata penulis utama Ken R. Smith. Sebuah catatan diberikan : bisa jadi wanita yang tangguh lebih berpotensi memiliki anak kembar.
2. Tapi mereka lebih sering bercerai
Namun ada tapinya, orang tua anak kembar 1% lebih sering bercerai daripada orang tua dengan anak tunggal. Kemungkinan ini terjadi karena dengan banyak anak pendapatan juga kurang. Alasan lain adalah stres tambahan, baik keuangan dan emosional.
3. Janin kembar mulai aktif usia 14 minggu
Memeriksa gambar USG 3D dari rahim lima pasangan kembar, sebuah tim di University of Padova, Italia, menemukan bahwa janin mulai berinteraksi di usia 14 minggu, menjangkau dan menyentuh satu sama lain melalui dinding rahim. Dengan 18 minggu, mereka menghabiskan lebih banyak waktu membelai satu sama lain dari diri mereka sendiri, dan berhati-hati ketika menyentuh daerah sensitif saudara kembar mereka. Hasilnya “mengejutkan,” kata Jean-Philippe Riviere di Doctissimo. Pada 14 minggu, “mereka sudah bersosialisasi dengan saudara mereka di rahim.”
4. Jika Anda memisahkan kembar identik, mereka masih serupa
Survei dekade penelitian kembar, George Mason University ekonom Bryan Caplan menemukan “kesimpulan yang paling menonjol” adalah bahwa “hampir semua – kesehatan, kecerdasan, kebahagiaan, kesuksesan, kepribadian, nilai-nilai, kepentingan -. adalah bagian dari genetika. Darilusinan studi ketat terpisah pada anak kembar terbukti setelah anak kembar dewasa, mereka tetap mirip dalam berbagai bidang satu sama lain.
5. Tapi kembar identik bisa memiliki penyakit yang sangat berbeda
Pada tahun 1983, dua bayi kembar identik laki-laki diberi transfusi darah yang terkontaminasi dengan HIV; dekade kemudian, salah satu kembar memiliki sistem kekebalan tubuh hampir-normal sementara yang lain kondisinya jauh lebih buruk. Peneliti Brigham Young University baru-baru ini mencoba untuk menjelaskan reaksi yang berbeda. Apa yang mereka temukan, kata Amanda Carpenter di Virologi, adalah bahwa kembar identik sekali meninggalkan rahim dapat terkena pa****n yang berbeda, bakteri yang berbeda, dan mikroba yang berbeda,” sistem kekebalan tubuh mereka tidak identik sama sekali.
source : infocopas.com
8 Bangunan dengan Pembangunan Terlama di Dunia
1.Coliseum
The Coliseum dibangun sebagai perayaan kemenangan militer. Pembangunannya diperkirakan melibatkan antara 50,000 s’d 80,000 pekerja. Dengan tinggi sepanjang 157 kaki dan panjang 620 kaki The Coliseum merupakan salah satu kehebatan bangsa Romania dalam ilmu arsitektur. Proyek ini memakan waktu selama 10 tahun
2.Kuil Parthenon
The Parthenon dibangun diatas bukit Acropolis, Athena, pada abad ke lima sebelum masehi. Proyek bangunan terpanjang ini dibangun sebagai kuil untuk menyembah dewa Athena. Proyek ini memakan waktu selama 17 tahun
3.Piramid Giza
Bangunan kuno Mesir ini adalah salah satu bangunan yang terkenal di dunia. Dibangun pada 2500 sebelum masehi, bangunan buatan manusia tertinggi didunia sebelum adanya menara Eiffel di Paris ini memakan waktu sampai dengan 20 tahun
4.Katedral York Minster
Dibangun pada tahun 1220, konstruksi bangunan ini tidak terselesaikan sampai dengan tahun 1472. Bangunan ini dibangun dengan teknik dan peralatan dari jaman pertengahan, butuh waktu sampai dengan dua abad agar bangunan ini terselesaikan dengan sempurna.
5.Chichen Itza
Berlokasi di negara Meksiko, Chichen Itza merupakan salah satu peninggalan bangsa Maya. Dibangun daei tahun 600 sebelum masehi proyek bangunan dengan ketelitian perhitungan matematika tingkat tinggi ini menghabiskan waktu selama 400 tahun.
6.Angkor Wat
Dibangun pada pertengahan abad ke 12 oleh kekuasaan Khmer di negara Kamboja, bangunan ini dibangun sebagai penghormatan kepada dewa Vishnu. Dibutuhkan waktu 418 tahun untuk menyelesaikannya
7.Stonehenge
Tidak ada seorangpun yang mengetahui secara pasti kapan bangunan ini dibangun, Stonehenge adalah salah satu proyek konstruksi yang banyak membuat orang heran akan proses pembuatannya. Setiap batu memiliki berat lebih dari empat ton dan ditarik sepanjang 240 mil dari Wales utara sampau dengan Wiltshire Inggris. Proyek ini memakan waktu selama 1,600 tahun
8.Tembok Besar Cina (Great Wall China)
Dimulai semenjak 2000 tahun yang lalu, dan masih dibangun selama abad ke 16, Tembok Besar Cina merupakan sebuah simbol kejayaan kekuatan militer kekaisaran pada masanya. Diperkirakan ada sekitar dua sampai dengan tiga juta orang meninggal selama proses pembangunannya. Proyek ini memakan waktu lebih dari 2000 tahun.
source : infocopas.comThe Coliseum dibangun sebagai perayaan kemenangan militer. Pembangunannya diperkirakan melibatkan antara 50,000 s’d 80,000 pekerja. Dengan tinggi sepanjang 157 kaki dan panjang 620 kaki The Coliseum merupakan salah satu kehebatan bangsa Romania dalam ilmu arsitektur. Proyek ini memakan waktu selama 10 tahun
2.Kuil Parthenon
The Parthenon dibangun diatas bukit Acropolis, Athena, pada abad ke lima sebelum masehi. Proyek bangunan terpanjang ini dibangun sebagai kuil untuk menyembah dewa Athena. Proyek ini memakan waktu selama 17 tahun
3.Piramid Giza
Bangunan kuno Mesir ini adalah salah satu bangunan yang terkenal di dunia. Dibangun pada 2500 sebelum masehi, bangunan buatan manusia tertinggi didunia sebelum adanya menara Eiffel di Paris ini memakan waktu sampai dengan 20 tahun
4.Katedral York Minster
Dibangun pada tahun 1220, konstruksi bangunan ini tidak terselesaikan sampai dengan tahun 1472. Bangunan ini dibangun dengan teknik dan peralatan dari jaman pertengahan, butuh waktu sampai dengan dua abad agar bangunan ini terselesaikan dengan sempurna.
5.Chichen Itza
Berlokasi di negara Meksiko, Chichen Itza merupakan salah satu peninggalan bangsa Maya. Dibangun daei tahun 600 sebelum masehi proyek bangunan dengan ketelitian perhitungan matematika tingkat tinggi ini menghabiskan waktu selama 400 tahun.
6.Angkor Wat
Dibangun pada pertengahan abad ke 12 oleh kekuasaan Khmer di negara Kamboja, bangunan ini dibangun sebagai penghormatan kepada dewa Vishnu. Dibutuhkan waktu 418 tahun untuk menyelesaikannya
7.Stonehenge
Tidak ada seorangpun yang mengetahui secara pasti kapan bangunan ini dibangun, Stonehenge adalah salah satu proyek konstruksi yang banyak membuat orang heran akan proses pembuatannya. Setiap batu memiliki berat lebih dari empat ton dan ditarik sepanjang 240 mil dari Wales utara sampau dengan Wiltshire Inggris. Proyek ini memakan waktu selama 1,600 tahun
8.Tembok Besar Cina (Great Wall China)
Dimulai semenjak 2000 tahun yang lalu, dan masih dibangun selama abad ke 16, Tembok Besar Cina merupakan sebuah simbol kejayaan kekuatan militer kekaisaran pada masanya. Diperkirakan ada sekitar dua sampai dengan tiga juta orang meninggal selama proses pembangunannya. Proyek ini memakan waktu lebih dari 2000 tahun.
Langganan:
Postingan (Atom)